COURS Enfants
Pourquoi faire du sport dès le plus jeune âge ?
Le sport est un formidable outil pour accompagner le développement des enfants. Au-delà de l'activité physique, il leur permet de grandir, de prendre confiance en eux et d'acquérir des valeurs qui les suivront toute leur vie.
Pratiquer une activité sportive régulièrement permet notamment de :
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💪 Développer la motricité, la coordination et l'équilibre.
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❤️ Améliorer la condition physique et la santé.
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🤝 Apprendre le respect, l'entraide et l'esprit d'équipe.
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🌟 Renforcer la confiance en soi et l'autonomie.
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😊 Se dépenser, s'amuser et créer de nouvelles amitiés.
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Chez ProgForme, nous avons à cœur de proposer des cours adaptés à chaque âge, dans une ambiance bienveillante où chacun progresse à son rythme tout en prenant du plaisir.
Les cours Enfants
(7 à 10 ans)
Nos cours de Crosstraining Kids sont spécialement conçus pour les enfants de 7 à 10 ans, à raison d'une séance par semaine.
Chaque séance est construite sous forme de jeux, de parcours et de défis adaptés à leur âge. Les enfants courent, sautent, grimpent, lancent, développent leur coordination et découvrent les bases du renforcement musculaire de manière ludique et sécurisée.
Notre objectif est simple : leur donner le goût du sport tout en développant leurs capacités physiques, leur confiance en eux et leur esprit d'équipe.
Chaque cours est différent afin qu'ils prennent toujours autant de plaisir à revenir.
Les cours Ados (11 à 15 ans)
Pour les 11 à 15 ans, nous proposons deux séances par semaine afin de leur permettre de progresser régulièrement.
Les entraînements sont complets et variés, tout en restant parfaitement adaptés à leur croissance. Les adolescents développent leur force, leur endurance, leur coordination et leur condition physique grâce à des exercices fonctionnels, du cardio et des défis motivants.
Nos coachs les accompagnent dans leur progression en mettant l'accent sur la technique, la sécurité et les valeurs du sport : respect, dépassement de soi, discipline et esprit d'équipe.
Que votre adolescent pratique déjà une activité physique ou souhaite simplement se remettre en mouvement, chacun trouvera sa place.
Inscriptions
&
séances
d'essai
📅 Mercredi 26 août
Séances d'essai et inscriptions réservées aux enfants qui étaient déjà inscrits chez ProgForme la saison dernière.
📅 Samedi 29 août
Séances d'essai et inscriptions pour les enfants actuellement sur liste d'attente, dans la limite des places disponibles.
🚀 Reprise officielle des cours :
📍 Mercredi 2 septembre
📍 Samedi 5 septembre
Les places étant limitées, nous vous conseillons de réserver rapidement.
Toute l'équipe ProgForme a hâte d'accueillir vos enfants pour une nouvelle année placée sous le signe du sport, du plaisir et de la progression ! 💙💪
SALLE DE SPORT BRIGNOLES / COACH SPORTIF BRIGNOLES / COACHING PRIVE / COACHING INDIVIDUEL BRIGNOLES / ENTRAINEMENT PERSONALISé / ACCOMPAGNEMENT SPORTIF